Dr.Fit Gymについて
JR外房線『土気駅』より徒歩7分。
あすみが丘に構えるDr.Fit Gym（ドクターフィットジム）
あすみが丘医院 整形外科医監修のパーソナルジム。
医学的根拠に基づいたトレーニングや正しい食事プログラムを提供します。
個々に合わせた、完全オーダーメイドのメニューで様々なお悩みを解決。
プロのトレーナーの指導を低価格で提供します。
代表の想い
植草 英行
『Dr.Fit Gym』代表の植草 英行（うえくさ ひでゆき）と申します。
今まで大手パーソナルジムRIZAPで多くのお客様のボディメイクに携わらせていただきました。トレーナーという仕事を通して、見た目や機能が改善される事で自信に繋がり性格が明るくなったり、前向きになれる、そんなお客様をたくさんみてきました。
もっと多くのお客様にそうなっていただきたいと思い、この度あすみが丘医院の木村医師監修の元、当ジムを立ち上げさせていただきました。
近年「人生100年時代」と言われており、美と健康というテーマはさらに重要度があがっていると思います。
その方法は無数にありますが、やはり身体の中から作っていく「運動」と「食事」これが一番大切です。
それにより、ダイエットやボディラインはもちろんですが、顔も引き締まりラインもスッキリしカッコ良く若々しくも見えます。
ボディメイクを通して、担当したお客様一人一人の人生が好転していくお手伝いをさせていただき、お客様の笑顔やありがとうという言葉を増やしていけるように寄り添うサービスを心がけています。
運動が苦手な方や不安に感じている方でも安心して通え、トレーニングの楽しさを感じてもらえるよう、二人三脚でボディメイクをすすめさせていただきます。
木村一隆
所属
あすみが丘医院 整形外科医
『Dr.Fit Gym』監修医の木村 一隆（きむら かずたか）と申します。
もともと整形外科医として様々なスポーツに携わってきましたが、そのなかで間違ったトレーニングやストレッチ、食事療法を受けてきた患者様を目の当たりにしてきました。
個人個人の柔軟性や筋肉量、年齢や性別など様々な要因を考慮して、けがを予防しながら安全にトレーニングに臨んでいただけるようサポートさせていただければと思います。
また、食事に関しても極端な糖質制限などは逆に体の負担になることも最近の医学論文で報告されており、適切な食事指導もあわせてご助力させていただきたく存じます。
