Dr.Fit Gym
整形外科医監修パーソナルジム
なりたい身体を手に入れる
土気あすみが丘の
パーソナルジム
Dr.Fit Gymとは
Dr. Fit Gymは、健康管理やダイエットを目的とする方から高齢者にも安心してご利用頂けるパーソナルトレーニングジムです。
筋肉がつかない…ダイエットができない…運動不足で身体の衰えを感じる… カラダの悩みは人それぞれです。
私たちは、そんなあなたの悩みを解決するパートナーです。
目的に合わせたトレーニングプログラムの作成と指導、医学的に正しいお食事であなたのカラダ作りをトータルサポートします。
大手スポーツクラブでは出来ない細かい指導が受けられ、 自分のペースでトレーニングすることが出来ます。
運動を全くしたことのない方もご安心下さい。Dr.Fit Gymへ一歩踏み出すことで、今とは見違える自分に出会えます。
植草英行(うえくさ ひでゆき)
ーProfileー
学生時代はサッカーに打ち込む。
運動のプロフェショナルを目指すため、パーソナルトレーナー専門学校へ進学。専門学校で運動や栄養の専門知識を身につけたのち、大手パーソナルジムRIZAPに就職。
６年間、トレーナー職最上位のアドバンスチーフトレーナーとして累計10000本運動指導を行う。
お客様満足度も高く、ダイエット＆ボディメイクトレーナーとして、ダイエット・筋力アップ・美容・エイジングケア・機能改善など目標に合わせたマルチなプログラム作成に定評。
自身のボディメイクも怠らず、大会入賞経験多数あり。
木村一隆（きむら かずたか）
ーProfileー
所属
あすみが丘医院 整形外科医
日本整形外科学会認定整形外科専門医
日本スポーツ協会認定スポーツドクター
日本整形外科学会認定スポーツ医
日本整形外科学会ロコモアドバイスドクター
Dr.Fit Gymの３つの特徴
完全個室のプライベート空間
徹底した感染症対策
Dr.Fit Gymは完全個室のプライベートジムなので、人目も気にならないパーソナルトレーニングジムです。
１対１の完全個室なので感染症対策も完璧で安心して通っていただけます。
担当トレーナーはワクチン接種４回目を終えており、毎回のトレーニングごとの消毒、定期的な換気、空気清浄機の設置などお客様に快適な空間でトレーニングを行って頂くために細心の注意を行っております。
医学的根拠に基づいたトレーニング
女性や高齢者でも安心して行える
整形外科医監修のパーソナルジムのため、お身体の状態や運動に不安のある方でも安心してトレーニングを行うことができます。
Dr.Fit Gymのトレーニングは、お客様ご自身のお身体を知っていただくことから始まります。目的や目標を達成するために必要な完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提供致しますので、よりよい結果が望めます。
医学的に正しい食事
効率的に綺麗に痩せる
現代では様々な情報がネットやテレビなどで報道され、間違った知識を取り入れてしまっている方が多いです。
Dr.Fit Gymでは過度な食事制限はしないということはもちろん、卒業後も太りにくい身体作りをしながら、医学的に正しい食事指導をさせていただきます。
個々の現状や目標に合わせて食事アドバイスをさせていただきますので、実施しやすく効率的にお食事をすることができます。
お客様の声
結果的に20kg痩せることができ、非常に満足しております！
40代 男性 S様
今までジムに通っても続かなかったのですが、植草トレーナーの声掛けと励ましで続けることができました。
また、食べた方が良いものや避けた方がいいものなど、日々の細かいお食事の指導をしていただきました。
停滞した時期もありましたが、親身になって話を聞いてくださり的確にアドバイスしていただきました。
結果的に20kg痩せることができ、非常に満足しております。
植草さんの声掛けで楽しく行うことができました。
30代 女性 M様
1人でトレーニングするジムでは、正しいトレーニング方法や食事なども分からずに忙しさや甘えから行かなくなってしまうことが多かったです。
植草さんにパーソナルトレーニングをお願いしてからは、今まで抱えていたモヤモヤが無くなり、トレーニングに前向きになりました。
時にはキツいトレーニングも植草さんの声掛けで楽しく行うことができました。
健康診断も全て良い数値になり、健康体になりました。
60代 男性 K様
食生活など生活習慣の乱れから健康診断に引っかかってしまったのをきっかけに、パーソナルトレーニングをお願いさせていただきました。
結果的に30kg以上痩せることができ、数種類飲んでいた薬も全て無くすことができました。健康診断も全て良い数値になり、健康体になりました。
正しい食事やトレーニング方法で身体もみるみる変化していきました。
40代 女性 H様
私は今まで全く運動をしたことが無く、フィットネスクラブに通ってもこれで合っているのだろうか、、、という不安から段々と通わなくなってしまいました。
このままではまずいと、自分を変えるためパーソナルトレーニングジムに入会しました。正しい食事やトレーニングの方法を学ばせていただき、身体もみるみる変化していきました。
現在は自信を持って楽しくトレーニングを行うことができ、通って良かったと思っています。
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